Навигация

Зелень: Укроп

03-03-2018

Все мы знакомы с ним с детства, только мало кто знает, что укроп очень полезный. 

Всего в 100 граммах содержится 100 мг витамина С и 335 мг калия. К тому же укроп богат различными витаминами В, А, РР, Е и общирным количеством различных микроэлементов и антиоксидантов. 

Благодаря этим элементам укроп способствует повышению иммунитета, снижению метеоризма и давления. Имеет выраженное мочегонное и противовоспалительное действие. Благоприятствует избавлению от бессонницы и головных болей.